Zajęcia z rozciągania

Popraw elastyczność, zyskaj swobodę ruchu i ciesz się komfortem w codziennej aktywności!

Nasza oferta rozciągania

Prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne skoncentrowane na poprawie gibkości, mobilności oraz samopoczucia. Rozciąganie zmniejsza napięcia mięśniowe, obniża stres i poprawia Twoją sylwetkę.

Zajęcia z rozciągania: 70 zł / zajęcia
Zajęcia indywidualne: 100 zł / zajęcia
Konsultacja wstępna: gratis!

Rzeczywiste korzyści:

Lepsza postawa i swoboda ruchu
Zmniejszenie ryzyka urazów i kontuzji
Redukcja stresu oraz szybka regeneracja po wysiłku
Indywidualne podejście – ćwiczenia dopasowane do Twoich potrzeb

Dlaczego rozciąganie jest ważne?

Wzrost mobilności

Większy zakres ruchu to pełniejszy komfort życia codziennego.

Poprawa równowagi

Lepiej kontroluj ciało i ciesz się płynnością każdego ruchu.

Głębokie rozluźnienie

Zredukuj napięcia i przywróć ciału naturalny balans.

Historie uczestników

„Zajęcia z rozciągania pomogły mi wrócić do aktywności fizycznej i wyeliminować ból pleców. Czuję się zdecydowanie lepiej!”

Edyta Leszczyńska, Warszawa

„Bardzo polecam – instruktorzy zwracają uwagę na technikę i dbają o każdego uczestnika.”

Michał Sudoł, Pruszków

Umów się na zajęcia

+48 22 432 75 20
[email protected]

Napisz do nas